ブロッコリー レシピ

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ブロッコリーのレシピなのか?銀鮭のレシピなのか?よくわかりませんが、美味しかったので。。

まず、刻んだニンニクをオリーブ油で炒め、湯がいたブロッコリー、ミニトマト、銀鮭をほぐしたもの、しめじを投入しさっと炒めます。(味付けはブラックペッパー多めのマヨネーズ少々)

その後、200℃のオーブンで15分焼きます。(途中チーズをのせる)ヘルシーで美味しい。ブロッコリーって湯がいたものをマヨネーズで的にしか食べたことなかったのですが、これなら沢山食べれますよ。

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